材料:
处理食材,茄子切滚刀块,放清水里,水里加小半勺白醋,可以防止茄子氧化变黑,临下锅前再冲洗一遍残留的醋即可。⚠️所有配料中,蒜瓣和蚝油(或侯柱酱)是必须的,别的调料可以自选添加。
葱姜蒜爆香,下咸鱼干炒,再加茄子一起炒。然后加适量开水,生抽、老抽、料酒、豆豉酱、蚝油一起焖七八分钟左右。⚠️传统做法是茄子块先过油炸,或者加很多油一起炒,但是因为我的茄子提前泡醋盐水处理过,而且我选的是紫线茄,口感细嫩,切的块相对较小,所以减油版也不怕茄子焖不熟,或者变色不好看的问题。⚠️如果追求口感更好,那就用传统做法,茄子切块后提前过油炸,那么最终成品口感会更酥软入味。
出锅,装入砂锅即可。(⚠️因为我做了减油版,茄子又比较嫩,所以不用再用砂锅煲了。要用砂锅煲的话得在炒茄子的时候多加油!不然煲的时候砂锅底部易糊底。配料炒好后加汤烧开移入砂锅继续煲煮收汁。)
成品近距离一张,少油版,茄子依然保留了大部分紫色。品相还是OK的。