自制万能的枣泥馅

作者： 丽水金妈

红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有补中益气，养血安神的作用，能够养心血、安心神，适宜于脾虚食少，乏力便溏、脏躁失眠的人群食用。100g去核红枣能做出300g枣泥馅

用料

• 去核红枣 100g
• 油 40g

自制万能的枣泥馅的做法步骤

步骤 1

把红枣去核

步骤 2

洗好后放锅中煮10分钟

步骤 3

打成糊状

步骤 4

锅中放入油把枣糊倒入，中小火，枣糊不停的冒泡，需要不停的翻拌

步骤 5

最后收汁成饱成一团的

步骤 6

盛出，做包子，做月饼，做蛋黄酥都可以

自制万能的枣泥馅的小贴士

喜欢吃甜点的可以适量放点糖，我们家喜欢红枣原味就没放糖，不过已经有红枣的香甜了

菜谱创建时间：2019-08-03 22:16:53