养生藜麦薏米红枣桃胶银耳汤(意外好的口感)

作者： 淇小白

买了藜麦平时吃的又少，这次煮银耳汤的时候加了进去，藜麦刚好中和了银耳汤的粘稠，漂浮在里面口感很好。 消耗藜麦和薏米最好的搭配方式。

用料

• 银耳 一朵
• 红枣 4大颗
• 枸杞 一把粒
• 红糖 根据个人口味
• 桃胶 半把
• 薏米 两把
• 藜麦 三把
• 百合 半把
• 莲子 半把

养生藜麦薏米红枣桃胶银耳汤(意外好的口感)的做法步骤

步骤 1

银耳泡发以后掰开，其他食材清洗干净，放入高压锅煲汤模式，枸杞和红糖暂时不放。

步骤 2

煲汤之后，加入枸杞和红糖再保温半个小时以后即可出锅。其实不着急喝的话，可以一直保温更粘稠。

菜谱创建时间：2019-08-03 20:18:17