银耳莲子百合木瓜炖牛奶

作者： 安小瑶

用料

• 银耳 1/4朵
• 百合 20克
• 莲子 50克
• 木瓜 1个
• 牛奶 500克
• 冰糖 适量

银耳莲子百合木瓜炖牛奶的做法步骤

步骤 1

银耳、莲子、百合用清水冲洗后浸泡4个小时，然后加入适量冰糖，小火炖30分钟

步骤 2

木瓜去皮去瓤切块，倒入锅内小火炖20分钟

步骤 3

加入牛奶，搅拌均匀，小火煮至牛奶冒小气泡即可～～完全煮开锅的话牛奶的营养就会丢失一部分哦

菜谱创建时间：2019-08-03 16:07:40