紫甘蓝、彩椒洗干净，切撕后过凉白开。
把红叶生菜择好一片片撕开，洗净过了凉白开。
小番茄切半，和其他蔬菜一起入盆。
开始准备调料，一勺醋，两勺本味鲜，半勺橄榄油，一勺蚝油，少许白砂糖，少许水，拌均匀。
起锅，半勺橄榄油，炸香大蒜子，倒入调料中。
将调料倒入蔬菜里，大功告成啦！
好漂亮的炝拌蔬菜沙拉，吃一口脆脆的，酸酸爽爽的，很清舒的感觉！
1.这个炝拌蔬菜放圆生菜最好吃，可惜现在超市都没有圆生菜了。红叶生菜有点涩，影响口感了。 2.这个拌菜最关键是调料汁，汁要多点，但不能咸了，甜咸酸要适度，所以用本味鲜代替生抽，没那么咸又入味。