炖燕窝

作者： 会吃也是一种魅力

最近熬夜了，照镜子感觉自己好憔悴，赶紧补补

用料

• 燕窝 1盏
• 纯净水 适量

炖燕窝的做法步骤

步骤 1

燕窝泡发：准备一个空碗，放入燕窝，倒入纯净水，一定要没过燕窝，要不有的地方没发好，大约泡发3-4小时。

步骤 2

炖就简单了，我用的是小熊的电炖盅。把燕窝撕成条放入炖盅内，加入纯净水，刚刚没过燕窝就可以，隔水大约炖30分钟就好了，炖好后可以装入玻璃瓶中，放冰箱冷藏，我一般一个盏吃三天左右。

步骤 3

吃的时候可以加牛奶和水果和蜂蜜，味道棒棒哒

炖燕窝的小贴士

炖燕窝时不要加入任何食材，包括冰糖，否则容易化成水，炖好后也要及时开盖，否则也容易化水。 听说早晚空腹吃，美容效果更好( ՞ਊ ՞)

菜谱创建时间：2019-07-31 19:53:18