美善品做法： 1.将食用油放入主锅3分钟/120度/小勺。 2.放入切成大块（青椒小可以不用切）的青椒，将所有调味料放入主锅，7.5分钟/温度V/反转小勺。 炒菜锅做法： 1.将适量食用油放入炒菜锅，大火至油八成热，放入青椒用锅铲略按压煎炒几下，当青椒略瘪时，放入老抽，醋，白糖。改小火盖上锅盖大约1-2分钟即可。