用APP打开
meal prep 4
161人浏览
5人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
SkylarWen
主食: 意面170g 607kcal 鹰嘴豆170g 535kcal 蛋白质: 香菇火鸡肉丸580g 620kcal 蔬菜: 南瓜718g 166kcal 西葫芦191g 36kcal 彩椒165g 43kcal 葱45g 12kcal 芹菜1006g 220kcal 其他: 椰子油&盐&烧烤粉 50kcal
用料
意面
170g
鹰嘴豆
170克
蔬菜
5种
火鸡肉
一盒
meal prep 4的做法步骤
步骤 1
meal prep 3 剩余材料
步骤 2
6份便当*380kcal/份
菜谱创建时间:2019-07-31 10:15:04
打开App收藏
7种秘制酱汁
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
962 人做过
半小时出锅的糖酥烧饼
评分 8.9
7 人做过
便当大全
减肥大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
这一摞,薄如纸软如棉的韧,是始于春且贯穿四季的美好。 (春饼|卷饼皮)
2 人做过
Q弹有嚼劲的水果软糖,每一颗都是熊熊形状!
3 人做过
古法酸梅汤|夏日必备!酸酸甜甜超好喝
5 人做过
作者的其他菜谱
meal prep 3
meal prep 2
meal prep 1
6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝
戗面馒头(我要一层一层剥开你的心)
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
2 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
793 人做过
凉拌茄子
评分 8.4
776 人做过
手撕鸡腿🦵
评分 8.0
400 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.8
126 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1386 人做过
万能低脂酱汁
10 人做过