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暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)
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作者:
小木与慢时光
自己虽然不爱鱼腥类,但宝宝需要补充鱼类,三文鱼不失为好选择。
用料
三文鱼
一小块
生姜两三片
粥一碗
蔬菜如丝瓜少量
暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法步骤
步骤 1
三文鱼切小片和生姜片一起腌制会,放盘子上和胡萝卜一起蒸熟。(上汽后约十分钟)
步骤 2
将三文鱼和胡萝卜一起捣碎。
步骤 3
白粥加丝瓜碎粒煮沸,至丝瓜绵软。
步骤 4
将三文鱼胡萝卜碎拌入粥内即可。
步骤 5
暖宝每次能吃一小碗,好开森。
菜谱创建时间:2019-07-30 13:49:38
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