虾仁蚝油菌菇低脂餐

作者： 蔚然成风111

比肉还好吃的虾仁蚝油菌菇烧

用料

• 杏鲍菇 100克
• 虾仁 50克
• 蚝油 勺
• 盐 克
• 糖 克
• 生抽 勺
• 老抽 勺
• 香葱 少许
• 姜片 少许
• 蒜头 少许

虾仁蚝油菌菇低脂餐的做法步骤

步骤 1

比肉还好吃的，鲜美爽口，吃不胖的蚝油菌菇虾仁炒， 超简单教会你学会这个低脂减肥餐！营养丰富蛋白质也很高。 调味：1勺生抽、半勺老抽、盐 做法：蒜头搅碎成蒜末备用，热锅倒入适量油

步骤 2

加入蒜末虾仁一起炒 加入菌菇，加入一点水，翻炒至菌菇变软 加入一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，适量调味品 火炒8分钟左右即可 最后撒上葱末即可

步骤 3

即可享用啦

菜谱创建时间：2019-07-29 14:20:51