宝宝辅食：山药苹果红枣粥

作者： 大迟子妈妈

大迟子那一天不舒服，没有什么食欲。我想着给他做小米粥吧，刚刚苹果 红枣这些加一起酸酸甜甜的。小米粥养胃，山药健脾。没想到做出来味道真的很不错👍

用料

• 红枣 2颗
• 山药 1小根
• 小米 一抓苹果
• 苹果 1/4个

宝宝辅食：山药苹果红枣粥的做法步骤

步骤 1

妈妈们，准备一抓小米，1块山药，2块红枣，1/4的苹果。

步骤 2

1、把小米洗净后，放入锅内加入冷水，中小火慢熬；2、红枣煮熟后去皮切成小粒；3、苹果、山药切成小粒备用

步骤 3

待小米煮20分钟后基本熟了，可开盖看看，试试味道。小米熟了加入我们刚刚准备的红枣、苹果、山药。加入锅内一起煮熟。加入自己做的黑芝麻酱。美味～⚠️因为大迟子长了牙，我没有用搅拌机打成米汤，小龄宝宝可以打成米汤。

步骤 4

下期预告：南瓜饼

菜谱创建时间：2019-07-28 12:04:23