全麦减脂欧包

作者： 孤单的向日葵

在抖音上看到的。学习做了下，很简单。给大家分享一下

用料

• 全麦面粉 500克
• 紫薯 3个
• 牛奶 150克
• 糯米粉 适量
• 玉米淀粉 适量
• 酵母 20克
• 牙签 1根

全麦减脂欧包的做法步骤

步骤 1

保鲜膜封好。放到温暖的地方发酵一个小时。这几天的天气我都放阳台😃。把紫薯蒸好捣成泥

步骤 2

糯米粉，玉米淀粉，牛奶混合，和稀泥，放蒸锅蒸20分钟

步骤 3

面团发酵好，排气，分成面积相等，擀平

步骤 4

给他包好，我放了点蔓越莓，也可以不放

步骤 5

蒸10分钟就好

菜谱创建时间：2019-07-27 20:06:05