圣女果、豆芽、蔬菜洗净 羽衣甘蓝用盐稍微搓一下,使它变得柔软一些
鱿鱼提前用盐、黑胡椒、巴萨米克油醋汁腌制15分钟以上 百里香巴萨米克油醋汁购买链接: https://www.xiachufang.com/goods/90677/
烤箱预热200度
在鱿鱼表面轻轻刷一层油后放进烤箱烤制10分钟,出炉后切成圈
上桌,开吃啦