紫苏炒牛肉

作者： 一桐麻麻在减肥

坐标➡️广东东莞 ❤️宝妈一枚❤️ 产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！ DAY 25 早餐：代餐奶昔 早午餐：喝水 午餐🍽 1⃣️：紫苏炒牛肉 2⃣️：白灼西兰花 下午茶：水蜜桃 晚餐：代餐奶昔 全天不定时喝水2000ml 这顿饭的价格：紫苏西兰花共7.2元，牛肉10元 持续更新… 今天2019.7.25

用料

• 牛肉 120克
• 紫苏 一小扎
• 西兰花 一个
• 蒜 2瓣
• 玉米淀粉 适量
• 油 适量
• 玫瑰盐胡椒粉 适量
• 酱油 1勺

紫苏炒牛肉的做法步骤

步骤 1

紫苏只要叶子，不要杆子，洗净备用

步骤 2

牛肉切片，油玉米淀粉玫瑰盐胡椒粉调味抓匀腌制10分钟。

步骤 3

锅下油蒜爆香，调中小火下牛肉翻炒均匀至8成熟

步骤 4

然后把紫苏倒进去翻炒至全熟

步骤 5

下一点点酱油调味出锅，超香！

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步骤 6

步骤 6

紫苏的味道真的好香！第一次尝试成功！开吃！

紫苏炒牛肉的小贴士

牛肉炒的时候要中小火，才会嫩哦！

菜谱创建时间：2019-07-25 14:39:36