油菜洗净 每颗从中间切开 水烧开 下锅焯至开锅捞出备用
香菇洗净切片 下锅焯至开锅捞出备用
葱蒜切末备用
开火锅烧至冒烟下入香菇片,煸炒半分钟 下入葱蒜末煸炒出香味
倒入油菜翻炒一下加入盐耗油和糖 大火翻炒均匀出锅
开饭了
事先绰水的油菜已经熟透,倒入锅中翻炒一下即可