鸡胸肉炒毛豆

作者： 手机用户7908_u84y

用料

• 鸡胸肉 适量
• 毛豆 适量
• 胡椒粉 一小勺
• 凤球唛生抽 一小勺
• 花生油 适量

鸡胸肉炒毛豆的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉撕去表面的筋膜，切成块，放入适量的胡椒粉，半勺生抽，少许料酒，少许玉米淀粉，一点点花生油。搅拌均匀后腌制10分钟

步骤 2

毛豆将外壳剥去，锅中添入少许清水，放入几滴植物油和少许盐，将毛豆放入锅中煮熟，捞出来控干水分备用。

步骤 3

铁锅烧热，锅中放入两勺花生油，将腌好的鸡胸肉丁放入锅中，中火翻炒。

步骤 4

炒到鸡胸肉全部变成白色后煮好的毛豆放入锅中翻炒均匀噢

步骤 5

个人的口味调味适量的盐，放一点点白砂糖。最后再撒入少许葱花，翻炒均匀后即可出锅。

步骤 6

出锅

菜谱创建时间：2019-07-23 18:49:00