五清汁

作者： 好好吃饭精致温暖

夏天来了，清热解毒，减脂美体 港星们热衷的一款蔬果汁

用料

• 青椒 半个
• 苦瓜 半根
• 青苹果 半个
• 黄瓜 半根
• 芹菜 5根

五清汁的做法步骤

步骤 1

备齐材料，洗净；苦瓜去籽，辣椒去籽；否则那味道就更酸爽了

步骤 2

放入破壁机，搅拌机，总之是能打碎的机器+水，好了，搅拌起来

步骤 3

打好到处，可过滤喝汁，也可不过滤

步骤 4

据说不过滤效果更好，但超难下咽，我这过滤好的还行

菜谱创建时间：2019-07-23 16:21:01