长豆角适量
切小段备用。
爆香蒜碎
对蒜爆香程度有些许要求。小火爆到黄色更香
入豆角转大火翻炒
炒至断生
入一勺橄榄菜(超市有卖哈)
翻炒拌匀
橄榄菜有盐味的,试试味道不够再根据需要加适量生抽或者精盐
炒起来感觉太干的话,喜欢大油的可以加些许油,喜欢清淡的就学我加少许开水炝一下翻炒片刻关火出锅
喜欢肉沫的自行加点肉沫,喜欢素淡一点的就素炒也很不错。豆角是现在的应季菜,换着花样做可以多吃一点😋
小朋友拌饭也不错😅