取适量杂粮(红豆，绿豆，燕麦，黑米，红米，糙米，紫米，小米，血糯米……)洗净，浸泡三小时以上，(天热务必放入冰箱冷藏浸泡)。
把浸泡好的杂粮，入锅加水煮至软糯（我使用电饭煲，煲粥功能)，无论使用什么方法煮都是可以的。
煮好的杂粮加入适量冰糖(糖量按自己口味添加)，搅拌均匀，静置，放凉(提前煮好，进冰箱冷藏备用，口感更佳哦)
取适量凉好的杂粮入杯中。
倒入适量原味酸奶(市售的，自制的都可以)，搅拌均匀。
倒入鲜牛奶，搅拌均匀。
👌美味已成，享用吧😋
1.杂粮，选自己喜欢的，颗粒大小差不多的就行（必须煮软糯）。 2.煮好的杂粮，汤汁不宜多，似稀饭状态。 3..冰糖趁热放入，使其更快的融化。(当然也可以放白砂糖)。 4.增加或减少酸奶或鲜奶的用量，调制自己喜欢的厚.薄口感。