将耳块粑切片再切成丝,用水泡30分钟,如果不是很纯的糯米做的,也可以只泡15分钟
准备食材,蒜苗,干辣椒,鸡蛋,午餐肉。 蒜苗切块,干辣椒切小丁,鸡蛋打散,午餐肉切条
热锅上油,中火,到7分热的时候放入蒜苗干辣椒炒香,再放入鸡蛋,鸡蛋炒结块后放入午餐肉
午餐肉炒一分钟之后可以放入耳块丝啦,这时转大火,炒两分钟耳块变软,放入酱油,糖,盐,味精,再翻炒3分钟就可以出锅啦
装盘,完毕~