🥕咖喱胡萝卜土豆龙利鱼🥔by wqy

作者： 吴青芸

用料

• 龙利鱼 1条
• 土豆 2个
• 胡萝卜 1根
• 洋葱 1个
• 姜 3片
• 生粉
• 料酒
• 椰汁（最好是椰浆）
• 冰糖 克
• 盐 克
• 咖喱酱 勺

🥕咖喱胡萝卜土豆龙利鱼🥔by wqy的做法步骤

步骤 1

龙利鱼 洗净 切块 洋葱 去两头 去皮 切片 土豆🥔洗净 去皮 切块 胡萝卜🥕洗净 去皮 切滚刀块

步骤 2

姜片 洗净 切姜末 龙利鱼块 加1汤匙生粉、姜末 拌匀

步骤 3

龙利鱼块 腌制片刻

步骤 4

热锅冷油

步骤 5

油热 倒入洋葱、胡萝卜 翻炒

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步骤 6

步骤 6

倒入 土豆块 加适量椰奶 没过食材 加2条咖喱酱 中小火 滚煮

步骤 7

待 土豆软熟 加入龙利鱼 加适量水 滚煮

步骤 8

待龙利鱼 鱼肉 由透明色 变成白色 加适量盐糖 即可

菜谱创建时间：2019-07-19 21:50:26