半个洋葱切丝,一个小土豆切条,两个辣椒切丝,早上剩下的水煮玉米剥下来
放一点点油,目的是为了不烤糊保留蔬菜水分,一点点盐,一些孜然、花椒粉,搅拌均匀铺在烤盘上
烤箱220度预热五分钟,然后上下火220度烤20分钟,因为是半包裹,所以有焦脆的也有鲜美多汁的
是不是很完美~
第二波烤了娃娃菜、黑椒牛柳、海鲜菇
完美带饭
好吃又没有负担,可以烤制一切哦~ 土豆莲藕都可以的,15-20分钟可以熟,我的这个土豆下面部分都很软糯了