宝宝快手菜:好吃不胖的梭子蟹番茄汤
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【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐
最近大鱼大肉吃多了,来点清口的换着吃吃,海鲜和豆腐,植物蛋白和动物蛋白都有了,这种强迫症式的配菜组合,特别适合宝妈们
宝宝快手菜:好吃不胖的梭子蟹番茄汤的做法步骤
步骤 2
2油锅里下姜片,梭子蟹外表沾上生粉,煎一下去腥,盛出备用
步骤 3
3 番茄下油锅煸出番茄汁,下开水,加菌菇,大火煮5分钟
步骤 4
4 起盖,下梭子蟹,下豆腐,1勺盐,加盖中火煮10分钟,完成
步骤 5
一把盐,就可以让整个味道打开,其他什么都不用加,操作方便,最适合带娃人士
菜谱创建时间:2019-07-17 12:12:43