配方一半的热量
胡萝卜切块,鸡肉切块,先放着 洋葱切碎,色拉油炒,炒到有一点点焦糖色
鸡肉扔进锅里,和洋葱一起炒 胡萝卜扔进锅里,和洋葱一起炒 炒成什么样子看心情吧
加水,加魔芋块(莲藕,笋),加酱油,煮 大概煮20分钟,筷子戳一下胡萝卜,变软了就可以出锅 汤汁收差不多了加糖