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舟大富——清蒸玉秃鱼
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作者:
舟大富海鲜
玉秃鱼又名龙利鱼肉质鲜嫩,刺少肉多,是营养价值高,能抗衰老的海鲜食材,可补充胶原蛋白,还能保护眼睛提高视力,用眼多的小伙伴可以多吃
用料
玉秃鱼
1条
料酒
适量
葱
1根
姜丝
若干
蒸鱼豉油
适量
舟大富——清蒸玉秃鱼的做法步骤
步骤 1
玉秃鱼洗净切段,姜切丝,葱切段
步骤 2
装盘,加适量料酒
步骤 3
淋一圈蒸鱼豉油
步骤 4
码上姜丝
步骤 5
锅内煮开水,水沸后玉秃鱼盘放入,蒸5分钟
步骤 6
出锅,撒葱段,0基础都能做的简单菜,肉多刺少护眼,适合老人孩子食用。
菜谱创建时间:2019-07-15 14:54:07
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