沙虫干煮冬瓜

作者： 蒑桥

夏日炎炎人烦渴，清暑补虚两不误。当正餐吃，无脂无油减脂抗氧化。

用料

• 冬瓜 500克
• 沙虫干 10克
• 香菇 2朵

沙虫干煮冬瓜的做法步骤

步骤 1

沙虫干用冷水浸泡，洗去细沙。冬皮去皮切为小块，新鲜香菇洗净切小块备用。

步骤 2

锅里放水，水开后放入冬瓜，沙虫干，香菇，橄榄油。大火煮开后转小火煮20分钟。放盐调味。

菜谱创建时间：2019-07-14 20:22:45