西红柿茄子(茄子不用油炸)

作者： 小猪爱吃喝

喜欢吃茄子又怕平常的做法太油腻的，这道蒸出来的茄子绝对是茄子粉的真爱了，美味又特别下饭的一道菜

用料

• 西红柿 1个
• 茄子 2个
• 盐 适量
• 蒜 3瓣
• 生抽 适量
• 姜 适量
• 小葱 1根
• 油 正常炒菜的量

西红柿茄子(茄子不用油炸)的做法步骤

步骤 1

把茄子切成适量的长条装盘，待锅里水烧开隔水把茄子蒸软(大概6-7分钟茄子就软了)。蒸茄子的间歇把西红柿切成适量大的块装盘或碗里(装盘防止西红柿水分流掉)

步骤 2

待茄子变软出锅，炒锅里放适量平时炒菜用的油，(因茄子已经蒸软不用再用太多的油炸软)，待油热放姜蒜爆锅，然后放入西红柿翻炒，可以少放点盐让西红柿快速变软出汁，西红柿变软出汁后倒入蒸好的茄子快速翻炒，翻炒约30秒放入适量的生抽和盐，然后再快速翻炒，待盐和生抽均匀于菜后出锅

步骤 3

最后再撒上切好的小葱就可以开吃了。因这道菜比较简单过程就没拍图了

菜谱创建时间：2019-07-14 14:24:05