准备好所有的材料🐵
首先,我们来调其中最重要的一个酱,一茶匙白糖,一茶匙盐,两勺酱油和一勺耗油,搅匀,让糖和盐融化就可以了
接着,把洋葱切成丝,西蓝花切成小块和胡萝卜切成片
把水烧开,放入肥牛焯一下水,可以加入一些料酒去腥。焯好后,撩出肉,在清水中把血沫清洗干净
先把洋葱爆香,然后加入肥牛翻炒。翻炒有一些上色后,倒入调好的酱汁,翻拌,收汁,就可以出锅了
最后,把西蓝花和胡萝卜煮熟。在碗里,放上米饭,肥牛,糖心蛋和蔬菜,摆一下盘,就可以了
1. 如果汁太多,不好收干,可以调合一点水和淀粉,就很快可以收汤汁了 2. 汤汁不要受太干,饭上浇点汁更好吃