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超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇
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作者:
艾米烹饪达人
素食者的鲍鱼,平时都喜欢素炒或者干锅,这样吃比真鲍鱼还要好吃奥。 杏鲍菇,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。福建省古田县、浙江庆元县、湖南、山东等地都有出产。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
用料
鸡蛋
1个
盐
2克
胡椒
2克
面粉
15克
番茄酱
5克
超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇的做法步骤
步骤 1
使用筷子当道具哈哈😄
步骤 2
切成方块,焯水捞出
步骤 3
放入面粉
步骤 4
炸至金黄色
步骤 5
出锅
步骤 6
出锅焦上糖醋汁,或者胡椒粉,番茄酱均可
菜谱创建时间:2019-07-09 19:24:39
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