用APP打开

【减脂菜】凉拌木耳

5.4万人浏览 4180人收藏 4人做过
APP中查看更多做法
作者: 筱筱筱筠
目前处于减肥时期。 坚持每天做低盐低脂菜,改变饮食习惯,达成目标,加油😊

用料

【减脂菜】凉拌木耳的做法步骤

步骤 1

木耳凉水泡3小时左右

步骤 2

去蒂,洗净

步骤 3

焯水,2分钟左右,过凉水后沥干。

步骤 4

加入醋,麻油,大蒜,剁椒,生抽等自己喜欢的调料,拌一拌。

步骤 5

铛铛铛,完成✅

菜谱创建时间:2019-07-08 07:19:18
打开App收藏