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荷叶包饭(一周多口味简易便当)

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作者: 安无彧
炎炎夏日 插一瓶典雅大方的荷花 做一份软绵绵厚实实荷叶包饭 饮一碗甜沙沙的绿豆莲子汤 闲剥几个翠色可人莲蓬 工作之隙,一饮一食间便尽享荷塘美色

用料

荷叶包饭(一周多口味简易便当)的做法步骤

步骤 1

糯米提前浸泡一小时以上

步骤 2

鲜荷叶洗净,用热水烫过或焯一下使其变软

步骤 3

备好和糯米搭配的食材,我依次备的是瘦肉咸鸭蛋、虾仁玉米、培根金针菇、腊肉冬笋、腊肠香菇(可点击看长图)

步骤 4

糯米沥干水倒入锅中,投入备好的菜,中火炒至米饭断生,炒的时候加一勺生抽、蚝油及少量水,不时搅动避免粘锅(可点击看长图)

步骤 5

将荷叶铺在便当盒里,倒入炒好的米饭

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步骤 6
步骤 6

把荷叶对折依次包好,入蒸锅大火蒸半小时,未放置碗中蒸的可用绳子系好避免散开

步骤 7

蒸好后取出放凉,喜欢软烂的可再多焖一会

步骤 8

也可以在出锅后撒上葱花及辣椒圈,配色更鲜艳好看(可点击看长图)

荷叶包饭(一周多口味简易便当)的小贴士

1.适合搭配糯米的肉类:腊肉、腊肠、培根、虾仁、五花肉、鸡肉、排骨、卤肉、干贝…… 适合搭配上述肉类的配菜:香菇、板栗、山药、芋头、土豆、青豆、玉米、咸蛋黄、冬笋、金针菇、胡萝卜…… 食材搭配可以凭自己喜好,可以多种混合搭配,我个人喜欢简单的一荤一素,常见鸡肉香菇、排骨山药之类就很好吃 2.新鲜肉类尤其排骨,可加料酒葱姜蒜酱油腌制,在泡糯米时同步 3.炒糯米过程中也可以加老抽加深颜色,喜欢滋味厚重的可加辣酱及别的调料 我只用了生抽蚝油调味,因为腊肉等有油分有咸度就没加油盐,所以蒸好后糯米比较白,滋味相对清淡不油腻 4.不爱咸口的也可以搭配五谷杂粮加蜜枣豆沙等,但豆类最好提前充分浸泡一晚,或者煮好后再用荷叶包好来蒸,以免豆子久蒸不熟

菜谱创建时间:2019-07-05 22:07:57
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