蒜泥蚝油空心菜

作者： 小方方222

夏日特简单的快手菜 空心菜卡路里很低 减肥也适合

用料

• 空心菜 1把
• 大蒜 5瓣
• 盐 3克
• 蚝油 1勺

蒜泥蚝油空心菜的做法步骤

步骤 1

空心菜摘干净，去掉叶子，菜梗撕成2半！ 蒜头5个

步骤 2

锅中大火烧热油，放入切碎蒜头爆香

步骤 3

大火翻炒至空心菜变软

步骤 4

放入蚝油一大勺继续翻炒

步骤 5

翻炒一分钟后加入食盐调味

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步骤 6

步骤 6

出锅

蒜泥蚝油空心菜的小贴士

夏日又快手又美味还减肥的空心菜

菜谱创建时间：2019-06-24 18:39:15