鹿筋田七补筋骨汤

作者： 墨妈懒人汤包

鹿筋能强筋壮骨、养血通络、主治劳损，续绝伤，补阳气；对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难，手足无力，手脚抽筋,跌打劳损、等疗效显著。鹿筋含丰富的胶原蛋白，且在加工过程中保持了鹿筋的含血量，故加强了鹿筋养血的作用。

用料

• 田七 克
• 鹿筋
• 枸杞
• 红枣
• 鸡肉/排骨/鸽子肉

鹿筋田七补筋骨汤的做法步骤

步骤 1

选购鹿筋，一定要有4个趾骨，2个趾骨的是牛筋

步骤 2

切成5-6段，可以分2次煮

步骤 3

洗好直接丢锅里，可以加鸡肉，鸽子肉，猪骨都行

步骤 4

50块钱，满满都是胶原蛋白的一锅汤

菜谱创建时间：2019-06-22 14:08:20