黑全麦粉包子

作者： 红岩日记

减肥必备

用料

• 全麦粉 2小碗
• 温水 适量
• 酵母 5克
• 水 适量
• 糖 20克

黑全麦粉包子的做法步骤

步骤 1

酵母温水白糖黑麦粉 混合 揉成偏硬面团

步骤 2

醒发两倍大 分成剂子 取一个赶八下变圆 中间厚一点

步骤 3

蘑菇金针菇 辣椒 葱 十三香 花生油 猪肉盐 酱油 搅拌自己合适口味

步骤 4

包好冷水上锅 醒发2倍大 开大火15分钟 中途不改火 不准开盖 时间到 关火焖3-5分钟 用饭勺塑料那种平的像铲子一样的 沾凉水 产下来 放在容器内 或者烤架上 凉凉 收藏

步骤 5

光太强

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步骤 6

步骤 6

减肥必备 有些包子上有点白 是因为有些是面粉 有些是水蒸气塔湿的 所以要放烤架更好凉凉

步骤 7

实物 没滤镜

黑全麦粉包子的小贴士

肉馅自己随便做

菜谱创建时间：2019-06-21 23:21:22