番茄去皮,切小块。最好用红红的熟透的番茄。
葱蒜切粒。
热锅倒油炒香葱蒜,蛋液加一点盐和葱绿部分打散,分次倒入打散的蛋液(这样炒出来又蓬松又多),炒散。记得这一步,大火炒。
鸡蛋拨至锅边一侧,倒入番茄不要翻炒,加盐,糖,番茄酱。变成中火。
只翻炒番茄部分,慢慢番茄出汁变软,继续翻炒2分钟。
变成图中番茄都成糊糊了,就可以和鸡蛋混合。
好了,可以尝下味道,看是否需要加丢丢盐和糖~
完毕,开吃。
浇在米饭上也是极好的~