美丽苋菜

作者： 请叫我春雪

美丽苋菜胭脂红，补血又补钙，所以有长寿菜之称。

用料

• 苋菜 200克
• 蒜 5瓣
• 盐 5克
• 油 15ml
• 姜 4片

美丽苋菜的做法步骤

步骤 1

把买来的苋菜洗净，摘去老梗，沥干水分备用。

步骤 2

把蒜和姜都切成片备用。

步骤 3

锅加热放入油，烧至六成热，放入姜和蒜爆香，这时放入苋菜，翻炒四五分钟，放入盐，变软即可盛出转盘。

美丽苋菜的小贴士

1.注意不要留着老的菜梗 2.不要炒过了

菜谱创建时间：2019-06-20 13:52:28