瘦身餐—葱爆魷魚

作者： 卜卜斋

用料

• 魷魚 3只
• 大葱 2根
• 盐 4克
• 油 10克

瘦身餐—葱爆魷魚的做法步骤

步骤 1

魷魚

步骤 2

起软骨

步骤 3

大葱白切圈，切段，姜末备用

步骤 4

起锅，油热下葱圈姜末爆香

步骤 5

下魷魚

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步骤 6

步骤 6

下葱段，放盐

步骤 7

成品

步骤 8

清洗內脏

菜谱创建时间：2019-06-16 23:24:44