无油无盐番茄纸包鱼🐟

作者： 古美萌小天使

『无油无盐』快手番茄纸包鱼🐟 我特爱吃鱼 出门爱吃烤鱼🐟酸菜鱼 🐟水煮鱼 🐟鱼火锅🐟 最近吃到了纸包鱼超级香 鱼嫩嫩的 超级入味👌 现在自己在家也能做了 而且超级健康低脂🌸 无油无盐（生抽 蒸鱼豉油有一点盐分） 番茄鱼🌸 它能不健康吗～ 而且不用刷锅刷盘子🥘 如果一开始用保鲜袋包调味料 那么连碗都不用刷 多快乐呀

用料

• 西红柿 一个
• 武昌鱼（随便什么鱼都可以） 一条
• 油纸 一张
• 生抽酱油 一大勺
• 蒸鱼豉油 一勺勺
• 蒜蓉 一勺
• 生姜 半块
• 黑胡椒 一勺
• 黑芝麻 2克
• 孜然粉 一勺
• 辣椒油 一勺

无油无盐番茄纸包鱼🐟的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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步骤 10

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步骤 11

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菜谱创建时间：2019-06-10 18:11:16