准备银耳,百合,莲子,雪梨,黄冰糖 ,枸杞和大枣 银耳两朵,温水泡发两个小时; 莲子多次清洗干净; 百合温水泡发,一个小时左右,片片掰开,清洗; 洗干净梨,准备切小块; 大枣去核,切细条; 枸杞清洗一下;
准备一个盘子
装好备用
泡发的百合
泡发的银耳
再来一张
先把银耳,莲子,百合放入养生壶里,煮半个小时左右,再放入梨子,枸杞,大枣,继续煮
煮半个小时左右,可以尝一下,银耳软烂,莲子软烂,即可食用
开心ヽ(○^㉨^)ノ♪
1.梨和大枣同时放大枣味道很浓,建议不放大枣; 2.养生壶的银耳没有那种出胶,可以用电饭煲做; 3.银耳很出量,我这一大壶吃一天,建议一次少做,剩的隔天不能吃的。