减肥期甜品芋圆

作者： 想做大厨的小郑

减肥期也是想要吃甜品嘛，从奶茶，到芋圆做到全部无糖也是够做作的我，但是还是很好吃的，因为南瓜很甜，开心。

用料

• 木薯粉 适量
• 南瓜 适量
• 青汁 一袋
• 龟苓膏 一盒
• 蜂蜜 适量
• 奶粉 适量
• 立顿红茶包 三包

减肥期甜品芋圆的做法步骤

步骤 1

首先，红茶放在水里煮至沸腾，静置到凉。

步骤 2

南瓜蒸熟，加木薯粉搓成条，切块，大麦青汁粉加木薯粉搓成条切块。煮至漂浮到水面，捞出过凉水。

步骤 3

放凉的茶叶水加奶粉和蜂蜜，然后把龟苓膏放入，再放入做好的芋圆们，安排上了！

步骤 4

简单上手的甜品get！假装它不长肉吧，哈哈哈哈哈哈

减肥期甜品芋圆的小贴士

想要口感q一点，就一定要多加木薯粉，同理，要南瓜味重一点，就少加木薯粉。还有就是南瓜水分很大，如果想要南瓜味重一点，那蒸熟的南瓜要炒一下才行，不然水太多，还是需要放很多木薯粉的。紫薯就不需要，紫薯蒸熟很干，没有那么大水分

菜谱创建时间：2019-06-05 23:47:57