鸡蛋从冰箱拿出来。黄油室温(天热时)软化。等到可以轻松把手指戳进去时就说明软化好。冬天需要隔水加热一下,或许放进预热的烤箱里让其升温软化。
用手指去按压一下黄油,此时黄油还是固体,但手指感受不到阻力,一按就是一个坑 ,那么就是软化好了。
黄油里加6克甜菊糖(代糖)。这是我喜欢的甜度。甜度自己拿捏。
使用电动打蛋机将黄油打发成轻盈羽毛状。大概就是这副模样。
加一个蛋黄(这里使用了朝一鸡蛋),搅拌均匀。
再加入一个蛋黄,搅拌均匀。
加30克椰浆,搅拌均匀。
加100克椰蓉,35克椰子面粉,翻拌拌匀。左边颗粒较粗的是椰蓉,右边看上去质地细腻的是椰子面粉。
拌匀后的模样。
我使用的烤盘是“金色不粘马卡龙乌比派30连模”,一个烤盘正好放30个小球,每个小球约8—9克。
拿个小碗放入一些椰蓉,搓好的椰蓉小球在椰蓉里再滚一滚,让其表面蘸一些椰蓉。
入烤箱前的样子。
175度上下火预热好,将烤盘放中层。烤15分钟。注意观察,表面不要烤的太焦。
烤完取出冷却。冷却完才可以装起来。
冷却后,装玻璃罐(或玻璃保鲜盒),如有小包的食品干燥剂可以放一枚。存放一周没问题。
带去公司当早饭啦。椰蓉小球配杯lungo 极好。
当下午茶小点,款待自己,或招待朋友。
1.我生酮不喝牛奶,就使用了稀奶油或椰浆(椰香更浓郁)。 2.100克椰子面粉coconut flour 中的净碳水约17克(另外还有44克膳食纤维),很奈斯。 3.代糖我用的很克制,不喜欢太明显的甜。根据自己喜好,酌情增减。