味道清甜、这样做，孩子一口接着一口

作者： 家中有三宝

文/三宝妈 香蕉南瓜粥，我的做法是南瓜单独蒸好后压成泥放入粥里的，比直接放在粥里煮，南瓜的味道更好吃一些，香甜软糯，觉得麻烦的妈妈可以直接放粥里煮也是可以的 对于小宝宝而言，粥是必不可少的，容易吞咽、好消化，这款粥只要确定宝宝对文中食材不过敏，6个月以上就可以吃哈 菜品介绍 菜名：香蕉南瓜粥 参考月龄：6个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材明细：粥米40g、香蕉1根、南瓜45g （以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少） 各位亲爱的，如果想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索公号“家中有三宝”关注，每天持续更新

用料

• 粥米 40g
• 香蕉 1根
• 香蕉 45g

味道清甜、这样做，孩子一口接着一口的做法步骤

步骤 1

食材明细 粥米40g、香蕉1根、南瓜45g

步骤 2

粥米清洗干净，放入锅中，加入清水 PS：如果小宝宝喝，煮粥可按10倍粥来煮，米和水的比例是1:10

步骤 3

大火烧开后，开中小火继续煮至粘稠 PS:煮粥期间要时不时的用勺子搅一搅，防止焦底

步骤 4

南瓜去皮切块

步骤 5

放入蒸锅蒸至熟，约15-20分钟

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步骤 6

步骤 6

蒸熟的南瓜用勺子压成南瓜泥

步骤 7

取一个熟透的香蕉，去皮，切片

步骤 8

用勺子压成香蕉泥

步骤 9

将南瓜泥、香蕉泥放入煮好的粥里

步骤 10

搅拌均匀

步骤 11

味道清甜的香蕉南瓜粥就出锅啦，宝宝很容易接受的一款粥

菜谱创建时间：2019-05-31 17:00:50