非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂

作者： 蛛蛛侠1111

今日食堂💁 青椒黑木耳炒韭黄: 青椒切斜块，韭黄切段，黑木耳撕小朵，油热青椒炒半分钟左右;下韭黄和黑木耳翻炒，加蚝油、盐大火🔥 炒至韭黄微软出汁即可。 春天养肝应多吃韭菜、韭黄、荠菜、蚕豆、芦笋☺️

用料

• 黒木耳 几朵
• 韭黄 适量
• 青椒 1个
• 蚝油 适量
• 盐 少许
• 色拉油 适量

非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂的做法步骤

步骤 1

食材准备；

步骤 2

韭黄洗净切段，黑木耳撕成小朵，青椒切成斜刀块，备用；

步骤 3

热锅热油，下青椒炒半分钟后，下黑木耳、韭黄翻炒，再调入盐、蚝油炒至微微出汤汁即可。

菜谱创建时间：2019-05-31 11:04:41