🍣三文鱼时蔬炒饭

作者： 无敌翻滚小萝卜

美丽又健康的炒饭，没人不爱啦 小宝宝、大人都能享用哦～

用料

• 三文鱼 1块
• 米饭 2碗
• 鸡蛋 2个
• 盐 适量
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根

🍣三文鱼时蔬炒饭的做法步骤

步骤 1

食材准备，鸡蛋打散，胡萝卜、黄瓜切丁，三文鱼（刺身级别）买来就是这样的，没切的自己切一下，米饭是现做的，感觉比较好吃

步骤 2

鸡蛋先煎一下，用筷子成型后快速乘出

步骤 3

入油，稍微多一点，先把胡萝卜和黄瓜放进去翻炒半熟

步骤 4

接着放入三文鱼，因为鱼很快容易熟，所以不宜第一放入

步骤 5

倒入米饭，翻炒一下

步骤 6

倒入鸡蛋，炒匀

步骤 7

加入适量盐调味，小宝宝吃的话少盐，大人吃的话还可以加点生抽，味道更好

步骤 8

最后研磨一些黑胡椒粉调味，就OK了。小宝宝不用加黑胡椒粉，可以在放之前先盛出一小碗

步骤 9

出锅。色香味俱全。

步骤 10

两大一小的饭就做好啦！

🍣三文鱼时蔬炒饭的小贴士

1、时蔬不一定放黄瓜，可以放包菜、青菜都可以，但是胡萝卜最好放，看起来色泽好看。 2、三文鱼如果觉得腥的，用柠檬先腌一下，一般新鲜的刺身级别的三文鱼是没有腥味的。

菜谱创建时间：2019-05-28 20:44:21