南瓜小米粥

作者： 古灵精怪西北

南瓜小米粥是低热量、养胃健脾的佳品！小米本身就是粗粮！再搭配营养全面的南瓜！早餐来一碗！尤其适合小朋友！可以加点冰糖！

用料

• 小米 100克
• 贝贝南瓜 1颗
• 水 适量
• 冰糖 一小块（根据自己喜欢甜度加）
• 大米 一小把

南瓜小米粥的做法步骤

步骤 1

准备好材料！水烧开了放大米和小米！

步骤 2

贝贝南瓜蒸熟！

步骤 3

用勺子挖出南瓜肉！压碎泥

步骤 4

加入到熬煮好的粥里面！

步骤 5

早餐吃养胃

菜谱创建时间：2019-05-27 15:50:48