快手减脂零食-烤鸡胸肉丝

作者： 我就是要叫超级肥

正在减肥期间，总有嘴馋的时候想来点重口味的零食，什么水果都一边去😂这一道快手又美味的减脂期间小零食，解决小馋嘴简直完美啦！不过，虽然比较健康，但还是要控制量哦！

用料

• 鸡胸肉 500g
• 大喜大烤肉酱(孜然味) 1袋(不喜欢孜然口味可以自己换哦)
• 孜然粉和辣椒粉 少许

快手减脂零食-烤鸡胸肉丝的做法步骤

步骤 1

1.将鸡胸肉开水煮15分钟左右，煮熟后放进凉水。

步骤 2

将鸡胸肉撕成丝，加入大喜大烤肉酱一袋，搅拌均匀，加入辣椒粉和孜然粉(也可以不加）腌制15分钟以上。

步骤 3

平铺在烤盘上，180°30分钟左右，可以自行根据烤箱温度不同调整，想吃干点的可以加长时间，中间十分钟左右搅拌一下。

步骤 4

叮，好吃的鸡胸肉丝出来啦！为了减肥期间解解馋。

步骤 5

可以分装在密封袋慢慢吃！

菜谱创建时间：2019-05-26 15:09:28