青木瓜削皮，去籽，切丝。
圣女果压开；蒜、葱、辣椒切末；花生压碎。
往木瓜丝里放： ①盐+生抽+柠檬汁或醋汁+麻油； ②圣女果+辣椒+蒜+葱+花生碎+芝麻。 最好放提前泡好的生抽辣椒，可以凉拌全世界的好东西：辣椒酱（生抽+小米椒），详见我的菜谱 http://www.xiachufang.com/recipe/104657495/
拌匀，可以开吃啦！
剩下的半个木瓜可做菜或甜品： ①木瓜煮鲫鱼，味道非常不错！女孩吃了丰胸。 ②木瓜银耳莲子羹，最后15分钟放木瓜。 ③木瓜牛奶，牛奶不能煮太久，否则会产生白色固体，先用水煮木瓜15分钟，水量淹没木瓜即可，加糖，最后加入牛奶煮1分钟。