番茄板栗丝瓜

作者： 阳光雅朵

丝瓜美容养颜瘦身 板栗固肾营养丰富 西红柿就更不必多说啦 它们三个的组合简直是铁三角~ 口感丰富、颜色多彩~ 最关键的是这道菜只需要放盐就能香的不要不要哒~

用料

• 丝瓜 2根
• 西红柿 4个（大的3个就可以啦）
• 板栗 9个
• 盐 一勺
• 番茄酱 一大勺

番茄板栗丝瓜的做法步骤

步骤 1

洗干净它们~丝瓜也可以不去皮~

步骤 2

我这次做的没有炝锅~直接把这三样和盐扔进锅里加200ml水开煮~我的板栗是即食的~如果不是请先煮熟板栗 再煮西红柿和丝瓜~

步骤 3

煮一半的时候加一大勺番茄酱进去 继续煮~煮好以后是不是很诱人呀😋

步骤 4

咬一口沙沙的板栗，配上糯糯的丝瓜简直美味到停不下来~

步骤 5

这是我前两天做的炝过锅的（没削皮、没放板栗）~锅里放油、油热后把番茄和丝瓜一起放进去炒均，放盐、继续炒~

步骤 6

炒完加100ml和一大勺番茄酱水炖一会 就OK啦~

步骤 7

盛盘后效果图~没削皮的丝瓜看上去是不是更有食欲呀~

菜谱创建时间：2019-05-23 16:59:59