苦瓜去掉里面的囊,洗净,切成长条。怕苦的话可以用盐抓一下,把苦的汁液洗出来。
刚好家里有一些蘑菇,就顺便煮了,没有的话也没关系,洗干净切成小块
再来准备一些大蒜,还有豆豉
排骨多洗几遍,洗去血水。放入适量糖,盐,酱油,料酒,淀粉和少许食用油,抓均匀然后腌制10~15分钟。
热锅放油,放入排骨和豆豉大蒜进去翻炒,注意火不要太大,炒到稍微金黄色
放入温开水,转小火,盖上盖子焖10~15分钟
这时候加入苦瓜,还有我另外准备的蘑菇,继续焖煮
煮到差不多熟了,掀开盖子,大火收一下汁,这时候可以尝一下味道,再适量加一下盐,然后就可以出锅啦!
怕太苦的话可以用盐水抓一下苦瓜,洗去汁液 排骨炒了之后要加温水或者开水,一定不要加冷水,不然会让肉迅速收缩,口感变柴 如果看到排骨“脱骨”,表示熟了,或者用筷子戳一下,能戳进去就好了,或者直接试吃哈哈