西蓝花白玉菇—减脂快手菜

作者： 叁叁营养咨询

原料少，步骤少，分分钟出锅儿的减脂快手菜

用料

• 白玉菇 100克
• 西蓝花 150克
• 小米椒 3干

西蓝花白玉菇—减脂快手菜的做法步骤

步骤 1

原材料就这么简单，洗净

步骤 2

西蓝花开水焯2分钟

步骤 3

热油炒小米辣，爆香

步骤 4

放入白玉菇翻炒

步骤 5

放西兰花翻炒，放盐

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步骤 6

步骤 6

出锅

菜谱创建时间：2019-05-19 08:24:34